Balık insan sağlığı açısından oldukça önemli bir yere sahip olan doğadaki en önemli besin kaynaklarından bir tanesidir. İçerdiği omega 3 sayesinde hem çocuklarınızın gelişimi hem de sizin için zihin yorgunluğunun önlenmesi bedenin zinde hissedilmesi hem de kemik gelişimi ve korunumu açısından son derece önemlidir.
Sizde hamsi kaygana tarifi ile balık sevmeyen çocuklarınıza balığı sevdirebileceğiniz yegane tariflerin başında gelmektedir. Yapımı da oldukça çok pratik olan hamsi kaygana tarifi aşağıda ayrıntılı şekilde anlatılmıştır.
Yazının Tamamı için TIKLAYINIZ
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder